Retkimelonnan uimahallivuorot alkavat lauantaina 2.10.2021

Retkimelonnan uimahallivuorot alkavat Neidonkeitaan uimahallissa lauantaina 2.10.

Harjoitteluaika on lauantaisin kello 8 – 9.30.

Hallivuorot jatkuvat lauantai aamuisin kevääseen saakka.

Hallivuorolla voi opetella mm. sivuttaismelontaa, tuentoja tai erilaisia melatekniikoita.

Harjoittelusi tukena ovat kesämelonnoista tutut ohjaajat.

Huomio ! Lauantaina 9.10.2021 EI ole hallivuoroa!

Hallille saapuminen:

Neidonkeitaan uimahallin osoite on Runokatu 1, Lohja. Sisäänkäynti tapahtuu päätyovesta (kellotornin luota). Vastaava ohjaaja päästää sinut hallille sisään. Jos et aiemmin ole käynyt hallitreeneissä, tule paikalle klo 7.45 mennessä, niin saat opastusta käytännön asioihin.

Varustus:

Mitään erityisvarusteita et tarvitse, vaan varusteiksi riittää uimapuku, pyyhe ja peseytymisvälineet.

Jos sinulla on uimatossut, neopreenitossut, uima/sukelluslasit ja nenäklipsiä, suosittelemme ottamaan niitä mukaan.

Treenien jälkeen on mukavaa juoda aamukahvit kahvilassa.

Maksu:

Hallivuoron kustannus MeVäläiselle on 5 € / kerta. Hallivuorot laskutetaan jälkikäteen.

Huomioithan seuraava:

Kaikki ulkovesikäytössä olleet liivit, melat, kellukkeet ja pumput pitää pestä huolellisesti pesuaineella ja harjalla ennen uimahallille vientiä. Pesussa pitää erityisesti kiinnittää huomiota jatko-, taitos- ja saumakohtiin. Hyvä putsausväline tällaisten kohtien pesuun on hammasharja.

Uimahallitreeneissä käytettävät vaatteet tulee myös pestä pesuaineella ennen uimahallissa käyttöä. Erityisesti tulee huomioida kaikki neopreenivaatteet.

Tervetuloa mukaan:)